福利姬系 武当十三式太极拳的精髓是什么？
武当十三式太极拳的精髓不错玄虚为以下几个方面：福利姬系
1. 阴阳合资：体现了阴阳相生、相互升沉的形而上学理念。在作为中，有刚有柔、有虚有实、有开有合，通过阴阳的均衡与变化来达到和洽归并。
2. 以意领气：强调通过意念指示内气的开动，使身心达到高度的结合与交融。
3. 松千里当然：条款形体削弱，重要松开，重点下千里，作为流畅当然，不刻意使劲，以达到“四两拨千斤”的着力。
4. 动静结合：动中有静，静中有动，动而不乱，静而不滞，动静之间调遣自如。
5. 满身一家：强调形体各部位的结合配合，造成一个合座，力从脚起，通过腰脊传导得手臂，竣事满身力量的整合与利用。
鑫系列第二季6. 柔能克刚：不与敌手硬拼力量，而是利用柔化的模样化解对方的攻势，并趁势反击。
7. 中正安舒：无论是立正已经作为历程中，皆要保持形体的中正，姿势自在当然，这么能力保证气血畅达，内运谈行顺畅。
这些精髓聚会于武当十三式太极拳的进修之中，需要永远的知道和现实能力信得过体会和掌持。
杰克谈长，武当山以武入谈的异邦东谈主，持有好意思国开通委员会ACE文凭，交融中西方开通文化，多年熏陶教会，中英文讲课。专科传授武当太极拳、太极剑、谈家养生功与武当山谈祖传统技击。在学之谈国粹平台，助您知道传统文化魔力。领会传统文化，配置好意思好活命福利姬系，快来报名开启技击之旅！
内气杰克谈太极拳精髓武当山发布于：福建省